ដោយសារឆ្នាំថ្មីនៅសល់តែប៉ុន្មានម៉ោងទៀតប៉ុណ្ណោះ គោលបំណងរបស់អ្នកទំនងជាកំពុងវិលវល់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក — រឿងដែលអ្នក «គួរ» ធ្វើញឹកញាប់ជាងនេះ រឿងដែលអ្នកចង់ធ្វើច្រើន (ឬតិចជាងនេះ)។
គ្មានការបដិសេធទេថាការបង្កើនសម្បទារាងកាយ និងសកម្មភាពមានតួនាទីមួយនៅក្នុងបញ្ជីដំណោះស្រាយរបស់មនុស្សភាគច្រើន ហើយជារឿយៗការរត់គឺជាផ្នែកមួយនៃរឿងនោះ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការចាប់ផ្តើមរត់ ឬដើម្បីបង្កើនល្បឿនរត់ ឬកម្លាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ សុវត្ថិភាពគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមរត់ ឬត្រូវការការរំលឹកឡើងវិញបន្តិចបន្តួចអំពីគោលការណ៍ណែនាំសុវត្ថិភាពល្អបំផុត ក្រុមរត់ប្រណាំងមួយរបស់ក្រុម Philadelphia គឺ City Fit Girls បានគូសបញ្ជាក់ពីគន្លឹះសុវត្ថិភាពចំនួនប្រាំពីរសម្រាប់ការរត់តែម្នាក់ឯង — ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចេញទៅរត់ — ជាពិសេសក្នុងរដូវរងាក្នុងទីងងឹត — អ្នកប្រហែលជាចង់បង្កើនសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនដោយយកឧបករណ៍ការពារខ្លួនមកជាមួយ។ ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងឃើញផលិតផលការពារខ្លួនចំនួនបួនដែលផលិតសម្រាប់អ្នករត់ដើម្បីត្រៀមទុក ដោយមិនចាំបាច់រើកាបូបចេញក្រៅឡើយ ខណៈពេលដែលសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងហានិភ័យ។
ខ្លឹមសារនៃគេហទំព័រនេះ ដូចជាអត្ថបទ ក្រាហ្វិក រូបភាព និងសម្ភារៈផ្សេងទៀតដែលមាននៅលើគេហទំព័រនេះ គឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។
ahealthierphilly ត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយ Independence Blue Cross ដែលជាអង្គការធានារ៉ាប់រងសុខភាពឈានមុខគេនៅភាគអាគ្នេយ៍រដ្ឋ Pennsylvania ដែលបម្រើប្រជាជនជិត 2.5 លាននាក់នៅក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់ព័ត៌មានសុខភាព និងព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធដែលនាំទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងកាន់តែមានព័ត៌មាន។
ahealthierphilly និងធនធានព័ត៌មានទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់ខ្លួនមិនមែនជាការជំនួសដំបូន្មាន ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអ្នកជំងឺទទួលបានពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេទេ ហើយមិនមានន័យថាជាការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រ ការអនុវត្តគិលានុបដ្ឋាយិកា ឬដើម្បីអនុវត្តដំបូន្មាន ឬសេវាកម្មថែទាំសុខភាពវិជ្ជាជីវៈណាមួយនៅក្នុងរដ្ឋដែលអ្នករស់នៅនោះទេ។ គ្មានអ្វីនៅក្នុងគេហទំព័រនេះមានន័យថាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា ឬការព្យាបាលវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។
តែងតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណផ្សេងទៀត។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មីណាមួយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរមើលរំលងដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ឬពន្យារពេលស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដោយសារតែអ្វីមួយដែលអ្នកបានអាននៅលើគេហទំព័រនេះទេ។ ក្នុងករណីមានអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ ឬ 911 ជាបន្ទាន់។
គេហទំព័រនេះមិនណែនាំ ឬគាំទ្រការធ្វើតេស្ត គ្រូពេទ្យ នីតិវិធី គំនិត ឬព័ត៌មានជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចត្រូវបានលើកឡើងនៅលើគេហទំព័រនេះទេ។ ការពិពណ៌នា ឯកសារយោង ឬតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ផលិតផល ការបោះពុម្ពផ្សាយ ឬសេវាកម្មផ្សេងទៀត មិនមានន័យថាគាំទ្រគ្រប់ប្រភេទនោះទេ។ ការពឹងផ្អែកលើព័ត៌មានណាមួយដែលផ្តល់ដោយគេហទំព័រនេះគឺស្ថិតនៅក្រោមហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ទោះបីជាយើងព្យាយាមរក្សាព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ដោយ ahealthierphilly បដិសេធការធានាណាមួយទាក់ទងនឹងភាពត្រឹមត្រូវ ភាពទាន់ពេលវេលា និងភាពពេញលេញនៃខ្លឹមសារ និងការធានាផ្សេងទៀត ទាំងបញ្ជាក់ ឬបង្កប់ន័យ រួមទាំងការធានាអំពីសមត្ថភាពលក់ដូរ ឬភាពសមស្របសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់ណាមួយ។ ahealthierphilly ក៏រក្សាសិទ្ធិក្នុងការបញ្ឈប់គេហទំព័រនេះ ទំព័រណាមួយ ឬមុខងារណាមួយជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅពេលណាក៏បាន និងដោយគ្មានការជូនដំណឹងជាមុន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១០ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០១៩